Wat is hart-brein leren?
Hart-brein Hart-brein leren is een methode die wordt toegepast binnen het onderwijs en die gebaseerd is op de HartFocus–methodiek. Tevens wordt het gebruikt bij volwassenen met stress-gerelateerde klachten. Dit is een methode van zelfsturing van de eigen emoties via computer feedback. Kinderen leren zich op hun hart te focussen en gevoelens van liefde, zorgzaamheid en waardering in zichzelf op te roepen. Iedereen weet dat dergelijke gevoelens belangrijk zijn voor het leren. Hartfocus leert kinderen om zelf aan de rem te trekken, zodat negatieve emoties (bv. faalangst, woede, wanhoop) hen steeds minder vaak overkomen! Meer over de methode.

Voor wie?
Voor kinderen uit basis- , speciaal onderwijs en/of voortgezet onderwijs.
Voor volwassenen met stress-gerelateerde klachten.

Manier van werken.
Ik werk met name met deze methode als er sprake is van veel spanning bij het kind. Individuele begeleiding is dan meestal gewenst. Het maakt niet uit of deze spanning veroorzaakt word door situaties op school of thuis of bv. door ADHD-gedrag. Na het aanleren van het focussen op hart, ademhaling en hartgevoel en het doen van een aantal bewegingsoefeningen, gaat het kind al snel achter de computer. Deze werkt zeer motiverend, omdat het kind hierop bv zelf een regenboog kan laten verschijnen als het in zichzelf positieve gevoelens kan oproepen.